무화과 잘못된 상식1 [궁금증해결] 무화과는 왜? (무화과 먹는법, 씻는법, 고르는법, 효능, 원산지, 보관법) 다이어트 하는 지인 중에 무화과를 먹는다고 추천을 하더라고요. 무화과는 성경에 나온다는 얘기를 듣긴했지만 친숙한 과일은 아니잖아요? 저만 그런가? ㅋ 생뚱맞게 갑자기 무화과 타령하는 지인과 함께 무화과에 대해서 좀더 알아봤는데요. 재미있는 사실들이 많더라고요. 무화과가 정말로 꽃이 피지 않는 것인지? 무화과가 몸에 어떻게 좋은지 효능이 있는 것지, 어떻게 먹는 것인지 등등. 약간은 물렁한 식감이지만 당분이 뛰어나고 식이섬유가 풍부하고 칼로리도 높지 않아 칼로리 걱정에 과일을 잘 드시지 않는 분들에게도 강추 하는데요.. 저도 이렇게나 좋은 과일인 무화과를 마트에서 한박스를 사왔습니다. 그리고 잘 먹고 있어요. 먹는법 마트에서 사온 무화과 인데요. 처음 마트에서 사온 무화과는 후숙이 되지 않아서 붉은 빛은 .. 2020. 9. 12. 이전 1 다음
